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남태평양 바누아투에 살면서 사진과 영상으로 바누아투 소식을 전하는 블로거입니다. 자칭 바누아투 홍보대사.
by bluepango

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  1. 2009.10.22
    삼일간 토마토 금식으로 7kg 감량 (9)
  2. 2009.09.10
    자비심을 가지고 겸손한 사람들이 되십시오.

삼일 간 금식으로 7Kg 감량에 성공했습니다.

금식이 다이어트에도 엄청난 효과가 있음을 확실하게 깨달았습니다.

어쩌면 매끼마다 토마토 한개씩을 먹었으니 완전 금식이라고 볼 수 없겠군요.

토마토 금식 혹은 과일금식 이라고 해야겠네요.


바누아투 도마토

바누아투 도마토



금식 전에 정확한 체중을 재보지 않았기에 확실히 모르겠습니다만 제 평균 체중이 75Kg에서 77Kg 사이이니 최소 7Kg에서 최대 9Kg 감량은 확실하군요.

이번 금식은 다이어트를 위한 것이 아니었습니다.

아내에게 너무도 모질게 했던 오래 전 내 잘못들이 최근 들어 너무도 뼈저리게 느껴지게 된 계기가 있었습니다.

평소엔 그렇게까지 내 잘못에 대해서 인정을 하지 않았었습니다.

그런데 어찌된 일인지 신앙생활을 다시 하게 되며 제 심경에 너무도 많은 변화가 생겼습니다.

특히 아내에게 잘못했던 과거들이 너무도 또렷하게 생각이 나게 되었던 사건이 있었습니다.

사건이라고 하기엔 무리가 있지만 특별하게 여러분들에게 설명하기 어려운 일입니다.

그런 특별한 일들로 인해 제 마음은 크게 변화가 되었고, 이제부터라도 아내에게 정말 잘 해 주어야겠단 생각이 들었습니다.

그런 생각이 들며 자연스럽게 삼일 간 금식을 선택하게 되었습니다.

삼일 간 물만 마시고 생활 한다는 것은 제겐 거의 불가능한 일이었습니다.

노는 사람도 아니고 일을 하는 사람이 매끼 토마토 하나하고 물만 먹고 삼일 간 일하는 것은 쉽지 않지요.

전 평소 한 끼만 먹지 않으면 현기증이 나서 견디지 못하는 체질이었고, 하루 4끼 식사는 근 20여년 동안 간직해 온 나쁜 습관이 있던 저 였기에 삼일 금식은 불가능한 일에 가까운 일이었습니다. .

그러나 뭔지 모르게 제 마음에 그렇게 해야 한단 생각이 들어 결심하게 되었으며, 물만 마시게 되면 제 몸에 큰 문제가 생길 거 같으니 매끼 도마토 한 개씩만 먹기로 작정을 하고 삼일 금식을 시작하게 되었습니다.

삼 일간 도마토 금식은 쉽지 않았습니다만 그리 어렵지도 않았고요.
(사실 제 힘으로 해 냈다기보단 종교적인 힘에 이끌리어 잘 할 수 있었다고 생각합니다.)

저 때문에 오랜 기간 마음에 큰 상처를 받았던 아내를 생각하면 삼일 금식은 아무것도 아니란 생각에 더 이를 악물게 되었고, 더 기도하게 되었습니다.

그렇게 삼일 간 금식을 하며 했던 기도는 신혼 때와 같은 사랑하는 마음을 달라고 하는 것이었어요.

그런 마음이 들게 된다면 그 동안 아내를 마음 아프게 했던 것들을, 살아가면서 모두 회복될 수 있으리라 믿었습니다.

그런데 지금 어떻게 변했는지 아세요.

믿어지지 않으시겠지만 신혼 때와 비슷한 그런 감정이 샘솟고 있답니다.

전 기적을 좋아하는데요, 이것 역시 제 가정에 일어난 기적 중 가장 큰 기적이라고 생각합니다.

결혼 생활 14년 만에 다시 찾은 그런 깨소금 같은 사랑입니다.^^

저 혼자만의 생각이라면 또 문제가 심각하겠지요. 그러나 이 것은 정아 엄마가 느끼는 것입니다.

현재 너무도 좋습니다.

이런 저의 마음이 앞으로 계속되기를 기도할 것입니다.

오늘에서야 삼일 금식이 끝나고 식사를 다시 하게 되었는데요, 위에 부담이 될 까봐 밥부터 먹지 않고 토마토와 바나나, 시리얼로 속을 달랬습니다.

그동안 저는 이 블로그와 카페 (http://cafe.daum.net/Vanuatuinfo) 를 통에서 바누아투에서 행복 찾기란 타이틀로 운영해 왔는데요, 그 동안 행복 찾기는 억지로 찾는 것에 불과 했음을 여러분에게 고백합니다.

그렇게 억지로 행복 찾기에 도전한 결과가 오늘날 이런 변화를 맞게 되었던 것도 부인할 수 없습니다.

그러나 지금부터가 중요 하단 것을 느낌니다.

이렇게 블로그에 제 가정 진정한 행복 찾기에 성공 문턱에 들어섰다는 것을 알리게 된 것 참으로 큰 무게를 느끼며, 앞으로 더욱 더 제 아내를 사랑할 것이며 정아와 우석이를 더욱더 아끼고 사랑할 것입니다.

이것이 현재 제가 해야 할 가장 큰 일입니다.

앞으로 이렇게 변해 가는 제 가정의 모습을 바누아투에서 계속 전하겠습니다.

여러분의 가정에 평화와 행복, 건강이 있기를 기도합니다.

감사합니다.


 

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"생명을 사랑하고
행복한 날을 보려는 사람은
모름지기 혀를 다스려 악한 말을 못하게 하고
입술을 다물고 거짓말을 못하게 해야 한다.
그는 악을 멀리하고 착한 일을 하며
평화를 힘써 찾아야 한다.
주님은 올바른 사람들을 굽어 보시고
그들의 간구를 들어 주신다.
그러나 악을 행하는 자들은 노려 보신다."

 여러분이 선한 일에 열성을 낸다면 누가 여러분을 해치겠습니까?
그러나 만일 여러분이 옳은 일을 하다가 고난을 받는다 해도 여러분은 행복합니다.
사람들이 여러분을 협박하더라도 무서워하거나 흔들리지 마십시오.
여러분의 마음속에 그리스도를 주님으로 우러러 모시고 여러분이 간직하고 있는 희망에 대해서 설명을 듣고 싶어하는 사람들에게는 언제라도 답변할 수 있도록 준비해 두십시오.
그러나 답변을 할 때에는 부드러운 태도로 조심스럽게 해야 합니다.
여러분은 언제나 깨끗한 양심을 지니고 사십시오.
그러면 그리스도를 믿는 여러분의 착한 행실을 헐뜯던 자들이 바로 그 일로 부끄러움을 당하게 될 것입니다.
선을 행 하다가 고난을 당하는 것이 하느님의 뜻이라면 악을 행하다가 고통을 당하는 것보다야 얼마나 낫겠습니까?     (베드로전서 3:10-17)                                           출처 : 대한 성서 공회

 선한 것에 대한 판단 기준이 모두 다른 듯 합니다.
얼마 전 유명 연예인의 선행이 도마 위에 올랐던 적을 기억합니다.
하지만 그 선행을 다르게 해석하는 분들 때문에 그분은 마음 고생을 크게 했을 것입니다.
우린 선에 대한 가치를 어디에 두고 있을까요?
전 그 유명 연예인에 대한 선을 좋게 바라 봅니다.
설령 그 선행이 다른 목적이 있었다고 하더라도 그의 선행을 높이 평가하고 싶습니다.

선을 행하다가 고난을 당하더라도 선을 베푸는, 깨끗한 양심을 지닌 자가 되기를 소망 합니다.


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